Danmarks Motionsuge

Dato

Danmarks Motionsuge foregår i uge 41. 
I denne uge har vi over 20 hold, som du kan deltage gratis på.

Praktisk

Alle hold i uge 41 er gratis at deltage i. 
Tilmeld dig holdet via linket under det pågældende hold. Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

I samarbejde med

Danmark sættes i bevægelse i uge 41 hvert år, og det støtter vi selvfølgelig op om. Deltag helt gratis på over 20 forskellige træningshold i DGI Byen i uge 41!

I samarbejde med

DGI Byens mål og mission er at bidrage til at styrke sundheden og livskvaliteten blandt danskerne, og derfor støtter vi naturligvis op om Danmarks Motionsuge, som foregår i uge 41. Her sættes hele landet i bevægelse, og i DGI Byen kan du deltage i over 20 forskellige, gratis hold hele ugen. Prøv alt lige fra TRX, boksetræning og Dancefit til Hatha Yoga og og Flow Yoga. Se programmet herunder og tilmeld dig i dag.
 

Tilmeld dig gratis på holdene her:

Mandag d. 7. oktober

7.30-8.20: Step/Styrke
Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.


8.30-9.20: Funktionel Fitness - udendørs
Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

17.10-17.50: DanceHall/Hip Hop
Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

18.00-18.50: TRX Core
Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

19.00-19.50: Afro Latin Dance
Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

Tirsdag d. 8. oktober

07.00-07.50: Legs/Booty - Core/Abs
Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

17.00-17.50: PWR! Funktionel Cardio - udendørs
Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

17.00-17.50: Boksetræning
Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

18.00-18.50: TRX
Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

18.00-18.50: Funktionel Fitness - udendørs
Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

19.00-19.50: Kropsvægtstræning
Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.
 

Onsdag d. 9. oktober

17.00-17.50: Stram op
Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

18.00-18.50: Pilates
Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.
 

Torsdag d. 10. oktober

8.00-8.50: TRX Styrke
Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

9.00-9.50: Mor og Baby træning
​​​​​​​Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

17.00-17.50: PWR! Funktionel cardio - udendørs
​​​​​​​Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

17.00-17.50: Dancefit
​​​​​​​Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

18.00-18.50: Latin Dance
​​​​​​​Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

19.00-19.50: Flow yoga
​​​​​​​Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.
 

Fredag d. 11. oktober

10.00-10.50: Stram op
Tilmeld dig holdet gratis i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.

16.00-16.50: Boksetræning
Tilmeld dig holdet gratis i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.
 

Lørdag d. 12. oktober

19.00-20.30: Mindfulness
Tilmeld dig gratis holdet i uge 41 her.
Obs! Du skal oprette medlemsprofil for at tilmelde dig holdet.
 

Calisthenics.jpg Calisthenics.jpg Yoga og vejrtrækning.jpg Yoga og vejrtrækning.jpg