DGI Byen sætter spot på kronisk sygdom med Gitte Lindgaard

En rejse gennem modstandskraft, fornyelse og transformation

For 15 år siden ændrede Gittes liv sig brat efter en alvorlig bilulykke, der efterlod hende med kroniske smerter og invaliderende træthed. Uden støtte fra systemet måtte hun kæmpe sig tilbage, og gennem modgang og transformation lærte hun, at vækst altid er mulig – selv i de sværeste tider.

Nu kan du opleve et ærligt og lærerigt foredrag fyldt med håb tirsdag d. 25. november 2025 i DGI Byen. "Fra Smerte til Styrke" er et foredrag, hvor Gitte deler sin egen historie, største erkendelser og de strategier, der hjalp hende videre – og der er plads til alle dine spørgsmål undervejs.

Hvad får du med fra foredraget?

- Indsigt i livet med en kronisk sygdom – de fysiske, mentale og følelsesmæssige udfordringer.

- Redskaber til at navigere i smerte, træthed og identitetstab.

- Metoder og strategier, der kan hjælpe med at genvinde energi og reducere smerte.

- Inspiration til at omskrive din egen historie – og skabe en ny vej frem.

Dette foredrag er for:

- Alle, der lever med en kronisk sygdom eller smerte.

- Pårørende, der ønsker en dybere forståelse.

- Fagfolk, der arbejder med sundhed, stress eller rehabilitering.

- Alle, der søger inspiration til at finde styrke i livets udfordringer

Gitte Lindgaard

Gitte Lindgaard er en passioneret vejleder inden for holistisk helbredelse, med en unik kombination af videnskabelig indsigt, spirituel visdom og praktiske værktøjer. Med over 20 års erfaring har hun hjulpet mennesker fra alle samfundslag med at opnå balance gennem yoga, åndedrætsterapi, meditation og nordisk shamanisme. Hun har spillet en central rolle i at integrere yoga i det danske sundhedssystem og har undervist sammen med Wim Hof som certificeret metodeinstruktør. Som grundlægger af Breath Academy kombinerer hun evidensbaseret viden med dyb selvudvikling, altid med fokus på at støtte andre i deres rejse mod autenticitet, indre ro og transformation.

DGI Byen sætter spot på

DGI Byen sætter spot på er et nyt foredragskoncept, som kaster lys på en række forskellige emner, som er relevante og vigtige for sundhedsdebatten samt den forebyggende sundhedsindsats. Vi byder velkommen til nogle oplysende, relevante og inspirerende aftener, hvor der kommer gang i dialogen, og vi sammen sætter spot på en masse vigtige sundhedstemaer. Vi glæder os til at se dig.