DGI Byen sætter spot på naturligt vægttab med Anette Sams

I dette inspirerende foredrag baseret på Anette Sams’ nyeste bog “Kroppen kan selv – aktivér dine naturlige vægttabshormoner”, får du brugbar viden og indsigt i den nyeste forskning om, hvordan kroppen selv kan styre vægten, når vi giver den de rette betingelser.

Kroppen har allerede løsningen – vi skal bare aktivere den!

I en tid, hvor vægttabsmedicin er mere populær end nogensinde, overser mange, at kroppen selv producerer vægttabshormoner. Disse hormoner regulerer ikke kun vægten, men har også en positiv effekt på blodsukker og inflammation.

Hvad får du med fra foredraget?

- Forstå kroppens naturlige vægttabshormoner – og hvordan de kan regulere sukkertrang og fedtforbrænding.

- Lær, hvilke fødevarer og vaner der aktiverer dem – og hvilke der forstyrrer dem.

- Få indsigt i, hvorfor en kalorie ikke bare er en kalorie – nogle skader kroppen, mens andre gavner.

- Opdag "verdens største bypass-operation" – hvordan ultraforarbejdet mad kan forstyrre kroppens naturlige systemer.

Tag styringen over din sundhed og få konkret viden og værktøjer, som du har brug for, til at tage kontrollen over din vægt og sundhed – uden ekstreme kure eller medicin.

Anette Sams

Ph.D., farmaceut og forsker Anette Sams er forfatter til bestselleren Sandheden om sukker og kendt for sine inspirerende og letforståelige foredrag om sundhed. Hun sætter relevante sundhedstemaer på dagsordenen og formidler forskningsbaseret viden, der gør kompleks videnskab tilgængelig og motiverende. Anette tror på meningsfuld viden frem for hurtige løsninger og giver deltagerne frihed til at træffe deres egne sundhedsvalg – et princip, hun kalder Biologik. Tidligere har hun været diabetesforsker og leder i Novo Nordisk A/S og er nu tilknyttet Rigshospitalet. Hun har skrevet flere bestsellere, bl.a. Ud af Diabetes 2 og Kålhydrater.

Lokation
Foredraget holdes i den sal, der hedder Forsamlingshuset. Der vil være skiltning fra hovedindgangen. Du kan parkere i vores p-hus, der ligger på Ingerslevsgade.

Mad og drikke
Caféen er åben Nåede du ikke lige at spise hjemmefra, eller ønsker du at få en snack, et glas vin eller en kaffe med ind til foredraget, så er vores café åben. Der vil også være mulighed for at tanke op i pausen.

DGI Byen sætter spot på

DGI Byen sætter spot på er et nyt foredragskoncept, som kaster lys på en række forskellige emner, som er relevante og vigtige for sundhedsdebatten samt den forebyggende sundhedsindsats. Vi byder velkommen til nogle oplysende, relevante og inspirerende aftener, hvor der kommer gang i dialogen, og vi sammen sætter spot på en masse vigtige sundhedstemaer. Vi glæder os til at se dig.