Drop ind basis
VandAerobic
Ønsker du at få din krop i bevægelse på en skånsom og effektiv måde? Så er vores holdtræning i vand det rette valg for dig.
Drop ind basis
VandAerobic
Ønsker du at få din krop i bevægelse på en skånsom og effektiv måde? Så er vores holdtræning i vand det rette valg for dig.
Fleksibel træning
- Drop ind giver fleksibilitet – tilmeld dig fra gang til gang.
Dynamisk træning med høj intensitet
- Kombinér løb, hop og styrke i en dynamisk og sjov træning.
Skånsom modstand – effektiv træning
- Vandet skåner led og styrker kroppen – øvelserne tilpasses dit niveau.
for 45 minutters undervisning
45,- entré er ikke inkluderet og skal købes ved indgang
Alle priser er inkl. moms
Åbningstider
- Mandag - torsdag
- 07.00-21.00
- Fredag
- 07.00-18.00
- Lørdag - søndag
- 08.00-18.00
Praktiske informationer
Alle kan deltage, det kræver ingen forudsætninger.
Adgang til Vandkulturhuset er ikke inkluderet, og der skal derfor enten købes en enkeltbillet eller benyttes et klippekort eller medlemskab for at få adgang.
Husk en 20 kr. eller en polet til at låse et skab i omklædningen i Vandkulturhuset.
Du skal melde din ankomst i vores shop for at modtage et deltagerarmbånd, som skal afleveres til instruktøren ved bassinerne.
Undervisningen varierer fra instruktør til instruktør. Du kan læse om vores instruktører her, og derved forstå instruktørens undervisningsstil.
Har du et medlemskab til 395, 495 eller 795, så er dette hold inkluderet.