Gå til indhold

Drop ind basis

Senior Træning

Træning for seniorer med fokus på balance, styrke og mobilitet – trygt, sjovt og socialt. Alle kan være med!

  • senior træning.jpg

Hold kroppen stærk og i gang

Seniortræning giver dig styrke og overskud til hverdagen.

Forebyg fald og styrk balancen

Vi styrker stabilitet og reaktion – for større sikkerhed i dine bevægelser.

Fællesskab og god stemning

Seniortræning er både motion og godt fællesskab – med grin og gode stunder.

pr. plads

65,-

Alle priser er inkl. moms

Åbningstider

Mandag - fredag
07.00-23.00
Lørdag - søndag
08.00-23.00

Praktisk information

Ønsker du at klæde om og/eller tage et bad efter træningen, er du velkommen til at benytte vores omklædningsrum. Disse er lokaliseret i kælderetagen.

Få adgangskoden af din instruktør eller i shoppen ved Vandkulturhuset.

Har du et Svøm & Hold, Sauna & Hold eller Saunagus & Hold medlemskab, er holddeltagelse inkluderet i dit medlemskab.

Hold dig opdateret
tilmeld vores nyhedsbrev

Tilmeld vores nyhedsbrev og hold dig opdateret på hvad der sker i DGI Byen, samt modtage spændende viden og inspiration til fysisk, mental og social sundhed.