Drop ind basis
Puls og styrke
Træning for hele kroppen – styrk ryg, bryst, arme, ben og kredsløb. Øget styrke og stabilitet, der gør hverdagen lettere.
Drop ind basis
Puls og styrke
Træning for hele kroppen – styrk ryg, bryst, arme, ben og kredsløb. Øget styrke og stabilitet, der gør hverdagen lettere.
Fuld kropstræning med høj forbrænding
- Kombinationen af puls- og styrkeblokke sikrer både kalorieforbrænding og muskelopbygning – alt i én træning.
Styrker krop, hjerte og viljestyrke
- Du bliver stærkere – fysisk og mentalt – og mærker hurtigt mere overskud i både træning og hverdag.
Motiverende holdenergi og instruktør
- Musik, instruktion og fællesskab løfter energien og gør det nemmere at give den en ekstra skalle.
pr. plads
65,-
Alle priser er inkl. moms
Åbningstider
- Mandag - fredag
- 07.00-23.00
- Lørdag - søndag
- 08.00-23.00
Praktisk information
Vi anbefaler, at du medbringer en drikkedunk.
Ønsker du at klæde om og/eller tage et bad efter træningen, er du velkommen til at benytte vores omklædningsrum. Disse er lokaliseret i kælderetagen. Få adgangskoden af din instruktør eller i shoppen ved Vandkulturhuset.
Har du et Svøm & Hold, Sauna & Hold eller Saunagus & Hold medlemskab, er holddeltagelse inkluderet i dit medlemskab.