Gå til indhold

Drop ind basis

Tabata

Tabata er intensiv intervaltræning med 20 sek. arbejde og 10 sek. pause – 8 runder med fokus på hele kroppen, god teknik og plads til alle niveauer.

  • Stram op.jpg

20–30 min. med maks effekt – perfekt til en travl hverdag

Høj intensitet der booster både form og forbrænding

Fællesskab og energi fra start til slut

pr. plads

65,-

Alle priser er inkl. moms

Vi anbefaler, at du medbringer en drikkedunk.

Hvis du ønsker at klæde om eller tage bad før eller efter træningen, er du velkommen til at benytte vores omklædningsrum i kælderetagen. Adgangskoden får du af din instruktør eller i shoppen ved Vandkulturhuset.

Har du et medlemskab til 395, 495 eller 795, så er dette hold inkluderet.

Se en oversigt over alle hold her (åbner i halbooking).

Hold dig opdateret
tilmeld vores nyhedsbrev

Tilmeld vores nyhedsbrev og hold dig opdateret på hvad der sker i DGI Byen, samt modtage spændende viden og inspiration til fysisk, mental og social sundhed.