Drop ind basis
TRX Total body workout
TRX er træning med egen kropsvægt i stropper, hvor du styrker hele kroppen med fokus på teknik, styrke, smidighed og balance.
Drop ind basis
TRX Total body workout
TRX er træning med egen kropsvægt i stropper, hvor du styrker hele kroppen med fokus på teknik, styrke, smidighed og balance.
Funktionel træning for hele kroppen
- TRX styrker muskler, core og balance på én gang.
Din krop er vægten – du bestemmer intensiteten
- Din krop er vægten – du tilpasser sværhedsgraden.
Stærk core, bedre holdning og færre skader
- Stabilitet og kontrol forbedrer holdning og forebygger skader.
pr. plads
65,-
Alle priser er inkl. moms
Åbningstider
- Mandag - fredag
- 07.00-23.00
- Lørdag - søndag
- 08.00-23.00
Praktisk information
Vi anbefaler, at du medbringer en drikkedunk.
Ønsker du at klæde om og/eller tage et bad efter træningen, er du velkommen til at benytte vores omklædningsrum. Disse er lokaliseret i kælderetagen. Få adgangskoden af din instruktør eller i shoppen ved Vandkulturhuset.
Har du et Svøm & Hold, Sauna & Hold eller Saunagus & Hold medlemskab, er holddeltagelse inkluderet i dit medlemskab.