Gå til indhold

Drop ind basis

TRX Total body workout

TRX er træning med egen kropsvægt i stropper, hvor du styrker hele kroppen med fokus på teknik, styrke, smidighed og balance.

  • TRX Styrke.jpg

TRX styrker muskler, core og balance på én gang

Din krop er vægten – du bestemmer intensiteten

Stærk core, bedre holdning og færre skader

pr. plads.

Alle priser er inkl. moms

Praktisk information

Vi anbefaler, at du medbringer en drikkedunk.

Ønsker du at klæde om og/eller tage et bad efter træningen, er du velkommen til at benytte vores omklædningsrum. Disse er lokaliseret i kælderetagen. Få adgangskoden af din instruktør eller i shoppen ved Vandkulturhuset.

Har du et medlemskab til 395, 495 eller 795, så er dette hold inkluderet.

Se en oversigt over alle hold her (åbner i halbooking).

Hold dig opdateret
tilmeld vores nyhedsbrev

Tilmeld vores nyhedsbrev og hold dig opdateret på hvad der sker i DGI Byen, samt modtage spændende viden og inspiration til fysisk, mental og social sundhed.