Drop ind basis
Yin yoga
I roligt tempo arbejder vi med dybe stræk i siddende stillinger. Vi løsner op i bindevævet og skaber ro som modvægt til hverdagens tempo og spændinger.
Drop ind basis
Yin yoga
I roligt tempo arbejder vi med dybe stræk i siddende stillinger. Vi løsner op i bindevævet og skaber ro som modvægt til hverdagens tempo og spændinger.
Styrker nervesystemet og forbedrer søvn
- Den rolige praksis beroliger nervesystemet og forbedrer søvnkvaliteten.
Smidighed og mobilitet
- Stræk bindevævet og styrk kroppens bevægelighed.
Restitution for krop og sind
- Yin yoga giver dyb afspænding og modvirker stress og uro.
pr. plads
65,-
Alle priser er inkl. moms
Åbningstider
- Mandag - fredag
- 07.00-23.00
- Lørdag - søndag
- 08.00-23.00
Praktisk information
Husk at medbring din egen yogamåtte. Vi anbefaler, at du medbringer en drikkedunk.
Ønsker du at klæde om og/eller tage et bad efter træningen, er du velkommen til at benytte vores omklædningsrum. Disse er lokaliseret i kælderetagen. Få adgangskoden af din instruktør eller i shoppen ved Vandkulturhuset.
Har du et Svøm & Hold, Sauna & Hold eller Saunagus & Hold medlemskab, er holddeltagelse inkluderet i dit medlemskab.