0 Resultater
0 Eventkalender
0 Resultater
0 Eventkalender
Praktisk
Gå- og løbeklubben starter 5. september.
Gåhold: Hver tirsdag kl. 16.30 samt lørdag kl. 9.30
Begynder løb 5 km: Hver tirsdag og torsdag kl. 07.00.
Let øvede løb 10 km: Hver tirsdag og torsdag kl. 07.00.
Vi løber hver tirsdag og torsdag kl. 07
Vi mødes ved CPH Hotel receptionen.
Priser
Det koster 299 kr for alle 10 uger med løb - uanset hvilket niveau du vælger. Du kan også skifte mellem holdene fra gang til gang.
Tilmeld dig her.
Kontaktinformation
Mail:
vand-sport@dgi-byen.dk
Tlf.:
+45 3329 8080
Mandag - Torsdag
09.00 - 16.00
Fredag
09.00 - 15.30
"Man fortryder aldrig en løbetur" - og derfor skal du være med, når vi starter efteråret stærkt ud med et fantastisk løbefællesskab i DGI Byen.
Kom med på et forløb på 10 uger med en dygtig instruktør, der kan hjælpe dig med din teknik og udfordre dit løb - og du kan være med uanset niveau.
Blot 299,- for hele forløbet på 10 uger - introprisen gælder indtil 12. november hvorefter et nyt forløb begynder.
Vi lover masser af løbeglæde, vigtige løbeteknikker og skønt fællesskab.
Klubben har 3 niveauer:
Gåhold: hver tirsdag kl. 16.30 og lørdag kl. 9.30
Begynder - 5 km: hver tirsdag og torsdag kl. 07.00
Let øvede 5-10 km: hver tirsdag og torsdag kl. 07.00
Læs mere om de tre niveauer længere nede på siden.
Meld dig til et hold i dag - du må gerne løbe på flere af holdene.
Gå-holdet
Begynder - 5 km
Let øvede - 5-10 km
Det er vores anbefaling, at du starter i en løbeklub, hvis du vil udvikle dig som løber og ønsker at kombinere det, med et socialt fællesskab.
Vi tilbyder makkertræning, intervaltræning og kortere træning med fokus på teknik, hvor du udvikler din evne til at løbe bedre uden af forbruge mere energi.
I løbefælleskab er der også er tid til at dyrke det sociale.
Kroppen bliver langsomt og sikkert bygget op til kunne klare belastningen.
Vi sikrer os passende mængde træning og restitutionsløb perioder som sikre fremgang uden led og belastningsskader.
Gåhold instruktør: Monica
Løbehold instruktør: Morten