Copenhagen Yoga Day - Festival Edition

Lørdag den 8. november breder vi yogaen ud i alle DGI Byens haller og inviterer dig til en dag fyldt med nærvær, bevægelse og inspiration.
Her er der ingen krav, ingen præstation – kun et rigt udvalg af oplevelser for krop, sind og sjæl.

Mød inspirerende undervisere
Du bliver guidet af nogle af Danmarks mest erfarne yogalærere. Mød bl.a.
Simon Krohn: Drømmen om at hvile i sig selv. Simon Krohn deler en enkel opskrift på at erstatte uro med ro – og guider en meditativ praksis, hvor vi mærker effekten
Gitte Lindgaard: Breath & Beyond: Get high on your own supply. Træd ind i en guidet breathwork-session, der åbner døren til dit potentiale. Inspireret af Wim Hof-metoden styrker vi immunforsvaret, dæmper stress og løfter energien.
Rikke Wolgast: BALLance. Lær at behandle dig selv med de specialdesignede bolde.

Der kommer flere dygtige profiler, der offentliggøres løbende.

Sanseligt yogatorv
I foyeren skaber vi et levende samlingspunkt med smagsoplevelser, yogaudstyr, naturlige produkter og bæredygtige brands. Perfekt til en pause mellem dagens sessioner.
Her kan du møde ildsjæle og virksomheder med passion for yoga, livsstil, bæredygtighed og velvære. Gå på opdagelse i alt fra yogatøj og udstyr til naturlige produkter og skønne smagsoplevelser. Copenhagen Yoga Day – Festival Edition er en invitation til at trække vejret dybt, finde ind i kroppen og forbinde dig med det fælles, det indre og det nærværende. En hel dag viet til yogaens mangfoldighed – midt i hjertet af København.

Billetten inkluderer en lækker vegansk pokebowl fra eget køkken samt en kildevand på 0,5 L.