Drop ind basis
HIIT
HIIT-træning (højintensiv intervaltræning) er korte træningspas, hvor du skifter mellem hårdt arbejde og korte pauser. Alle kan være med, og man finder den rette belastning for én selv
Drop ind basis
HIIT
HIIT-træning (højintensiv intervaltræning) er korte træningspas, hvor du skifter mellem hårdt arbejde og korte pauser. Alle kan være med, og man finder den rette belastning for én selv
Træning der styrker kondition, koordination og balance
En sjov og motiverende træningsform
Holdet er for alle - vi tilpasser efter niveau
pr. plads
Åbningstider
- Mandag - fredag
- 07.00-23.00
- Lørdag
- 08.00-18.00
- Søndag
- 08.00-23.00
Særlige åbningstider
Fra d. 21. december til og med d. 1. januar er der særlige åbningstider i forbindelse med jul og nytår
- Mandag d. 21. til tirsdag d. 22. december
- 07.00-19.00
- Onsdag d. 23. til lørdag d. 26. december
- Lukket
- Søndag d. 27. til onsdag d. 30. december
- 08.00-18.00
- Torsdag d. 31. december til fredag d. 1. januar
- Lukket
Praktiske informationer
Medbring en drikkedunk.
Hvis du ønsker at klæde om eller tage bad før eller efter træningen, er du velkommen til at benytte vores omklædningsrum i kælderetagen. Adgangskoden får du af din instruktør eller i shoppen ved Vandkulturhuset.
Har du et medlemskab til 395, 495 eller 795, så er dette hold inkluderet.