Privatundervisning

Single eller holdtræning

Vil du tage din træning til næste niveau? Med privattræning i DGI Byen får du skræddersyet træning, der tager udgangspunkt i dig – dine mål, dine behov og din hverdag.

Privattræning er for dig, der:

• Ønsker synlige resultater hurtigere

• Har brug for hjælp til at komme i gang – eller i gang igen

• Vil undgå skader og træne mere effektivt

• Har specifikke mål, fx vægttab, muskelopbygning eller genoptræning

Hvad får du?

• Med en personlig træner i DGI Byen får du:

• En individuel træningsplan, der løbende justeres

• Professionel vejledning og teknisk sparring

• Trygge rammer og støtte hele vejen

• Fokus på både det fysiske og mentale – din trivsel er i centrum

• Træn der, hvor det passer dig