Mental Sundhed
Mental sundhed i DGI Byen handler om at skabe plads til ro, balance og overskud i en travl hverdag.
Lad op med os - og find dit fokus.
Hverdagens støj stopper udenfor DGI Byen, når du træder ind af dørene. Det gælder både møder, madpauser og meditationer. For vi ved at velvære giver overskud til de bedste beslutninger og mere nærvær med dem, du holder af.
Derfor gør vi meget ud af at tilbyde dig et åndehul midt i byen. Kom til mødedage med fornyet fokus og overraskende elementer, der giver mere arbejdsglæde og energi. Tag på søndagssauna og mærk varmen omkring dig. Udforsk nye kulturoplevelser og interesser. Bliv en del af de aktive foreninger der bevæger din krop og dit sind i godt fællesskab.
Vi støtter dig i din opladning, så du kan finde balancen og livsglæden, alene og sammen med andre.