Copenhagen Yoga Day / 27. oktober 2024

Skal du med til en fantastisk dag?

Book din billet her

Dato:
Søndag d. 27. oktober 2024

Tid:
Dørene åbner 7.30 og vi siger tak for en fantastisk dag kl. 15.30. Programmet offentliggøres snart.

Lokation:
Copenhagen Yoga Day foregår i DGI Byens store hal, Idrætshuset. Du finder indgangen på hjørnet af Tietgensgade og Ingerslevsgade, lige over for Københavns Hovedbanegård.

Parkering:
Parker i vores p-hus for kun 25,- per time (alm. takst er 44,-) denne dag. Henvend dig i receptionen på CPH Hotel og fremvis Billetlugens billet. Du betaler direkte i receptionen, og bilen registreres.

Praktisk:
Se mere under afsnittet "praktisk information"

Pris:
750 kr for en hel dags fantastisk yoga.

Prisen er inklusiv sundt grøntsagsshot, frokost (vegetar pokebowl og valgfri sodavand) samt grøn juice og müsli-snack.
Derudover serverer vi kaffe, te og vand ad libitum.

Køb din billet i dag lige her.

Mail:
aktiviteter@dgi-byen.dk

Tlf.:
+45 3329 8020

Efteråret er på sit højeste, vinteren nærmer sig, og det er tid til at finde din indre ro.

Søndag den 27. oktober er for dig.
Sommeren er veloverstået, efteråret er på sit højeste, og det er tid til at give dig selv en fantastisk gave, inden vinteren og julen nærmer sig.

Lær at finde en indre ro og få konkrete værktøjer, som vil være gavnlige for dig i alle livssituationer.

Vi glæder os helt vildt til årets sidste Copenhagen Yoga Day, og vi har sammensat et helt fantastisk program til dig.

FANTASTISKE INSTRUKTØRER

Kristine Rost er en af Danmarks bedste yin yoga lærere med over 12 års erfaring. Hun har selv levet et liv med daglige, kroniske smerter og er blevet ekspert i, hvordan man bruger yin yoga til at befri sig fra kosttilskud, olier og behandlinger og lærer kroppen at hele sig selv. I sin praksis bruger hun teorier fra traditionel kinesisk medicin og har stor erfaring med den moderne smertevidenskab.

Stina Madelaire er yoga- og meditationslærer og afholder retreats i hele landet. Hun er founder af Copenhagen Yoga Festival og har mange års erfaring med især flow-yoga. Til denne dag guider hun dig igennem et fantastisk yogaflow, der vil bringe varme og ro i kroppen. Med sig har hun Ylenia Fiorini som har mange års erfaring i Spa-branchen og er Reiki Master. Ylenia vil skabe et magisk lydunivers til flow-yogaen med sin gong, som vil tilføje en ekstra dimension af ro og fordybelse.

Rikke Wolgast ejer og driver konceptet BALLance Danmark, som er et helt nyt og unikt produkt i Danmark. BALLance er special udviklede bolde, der kan hjælpe alle med at behandle sig selv, lindre smerter og ømhed i kroppen, restituere eller blot give dig selv en dybdegående velværsmassage.

My Dinh Tan er DGI Byens egen yogainstruktør, og hun vil starte dagen med en blød, skøn opvarmning. My elsker at undervise og er meget passioneret, og hun ønsker, at hendes deltagere er motiverede og har det sjovt.

Prisen er inklusiv ingefærshot, frokost (vegetar pokebowl og valgfri sodavand) samt müsli-snack. Derudover serverer vi kaffe, te og vand ad libitum.

Det kræver ingen erfaring at deltage, alle er velkomne.

Vi glæder os til at se dig.

Copenhagen Yoga Day instruktører

1 / 5

Kristine Rost er en af Danmarks bedste yin yoga lærere med over 12 års erfaring. Hun har selv levet et liv med daglige, kroniske smerter og er blevet ekspert i, hvordan man bruger yin yoga til at befri sig fra kosttilskud, olier og behandlinger og lærer kroppen at hele sig selv. I sin praksis bruger hun teorier fra traditionel kinesisk medicin og har stor erfaring med den moderne smertevidenskab.

Stina Madelaire er yoga og meditationslærer samt kendt fra Copenhagen Yoga Festival. Hun har undervist i yoga siden 2009 og henter sin inspiration i mange forskellige yogatraditioner. Hun er drevet af at finde ind til noget, der føles ægte og naturligt i os mennesker - både i forholdet til os selv og i vores relationer til hinanden, og hun brænder for at dele yoga på en jordnær og uhøjtidelig måde, så de indsigter der opstår på yogamåtten kan bruges i livet, dér hvor de faktisk gør en forskel.

Ylenia Fiorini er en søgende, en drømmer, en person, der tror på synkroniteter og livets magi, som tror på, at der altid er en grund, for hvert møde, for hvert nyt skridt mod realiseringen af vores mål, altid med et taknemmeligt hjerte. Hun har mange års erfaring i SPA-sektoren som massageterapeut og er Reiki Master, i luksuriøse wellness-centre og SPA'er i Italien, Spanien og Danmark (hun arbejder lige nu på Marienlyst Spa). Hun vil sammen med Stina Madelaire skabe et magisk lydunivers med sin gong til Stinas flow-yoga.

Rikke Wolgast ejer og driver konceptet BALLance Danmark – et nyt og unikt produkt i Danmark. Hun har været selvstændig i fitnessbranchen igennem mange år. Hun oplevede konceptet på egen krop og blev blæst bagover bare allerede efter 1 behandling på boldene. Og var ikke i tvivl om at kunne gøre en forskel for rigtig mange mennesker med blot få øvelser og med et sæt bolde.

My Dinh Tan er DGI Byens egen yogainstruktør, og hun vil starte Copenhagen Yoga Day med en dejlig opvarmning. My brænder for at undervise, og som instruktør er hun nærværende, passioneret og ønsker at hendes deltagere føler sig motiverede samt veltilpas.

Book din billet i dag lige her.

Copenhagen Yoga Day / 27. oktober 2024

Skal du med til en fantastisk dag?

Efteråret er på sit højeste, vinteren nærmer sig, og det er tid til at finde din indre ro.

Copenhagen Yoga Day instruktører

Tilmeld dig vores nyhedsbrev