Crawl for begyndere (+18 år) er for dig, der gerne vil lære crawl helt fra bunden eller styrke dine basale færdigheder i svømmeteknik. Vi arbejder med de grundlæggende crawl-bevægelser som armtag, benspark og vejrtrækning, så du kan svømme en kortere distance på egen hånd.

Du lærer også at flyde på både mave og ryg samt tage afsæt fra kanten – alt sammen med fokus på at øge din tryghed og selvstændighed i vandet.

Instruktører
Undervisningen tager højde for, at vi lærer forskelligt. Vores instruktører har forskellige tilgange, så du kan finde det forløb og den stil, der passer bedst til dig.
Se de forskellige instruktører her.

Forudsætninger for at deltage på svømmeholdet
For dig der er nysgerrig på crawl eller vant til vand, men søger nye udfordringer.

Adgang og QR-kode
Inden holdstart får du tilsendt en mail med information om opstart samt hvordan du får adgang til den QR-kode, som bruges til ind- og udgang.

• Det er ikke muligt at komme ind til undervisning uden en QR-kode.

• Din QR-kode kan benyttes til indgang ved vores adgangssystem 1 time før undervisningsstart, og udgang skal ske senest 1 time efter endt undervisning indenfor Vandkulturhusets ordinære åbningstid.

• Adgang uden QR-kode er ikke muligt.

Bemærk, at vi ikke tilbyder erstatning eller kompensation ved fravær, og det er ikke muligt at deltage på andre hold end det, du er tilmeldt.

Ønsker en ekstra voksen at overvære undervisningen, kan en tilskuerbillet købes for 25 kr. i CPH Sport & Swim.