Drop ind basis
Boksetræning
Vi varmer op, træner fodarbejde og slag på sandsæk og plethandsker. Fokus er teknik med gradvis opbygning. Sjov, sved og styrke – for alle niveauer.
Drop ind basis
Boksetræning
Vi varmer op, træner fodarbejde og slag på sandsæk og plethandsker. Fokus er teknik med gradvis opbygning. Sjov, sved og styrke – for alle niveauer.
Stress af med slag og fokus
Vi bokser med puder og handsker, ikke mod hinanden
Forbedr kondi, styrke og selvtillid – uanset niveau
Alle priser er inkl. moms
Praktisk information
Vi har udstyret, men du er velkommen til at medbringe dine egne boksehandler, hvis du ønsker.
Vi anbefaler, at du medbringer en drikkedunk.
Ønsker du at klæde om og/eller tage et bad efter træningen, er du velkommen til at benytte vores omklædningsrum. Disse er lokaliseret i kælderetagen. Få adgangskoden af din instruktør eller i shoppen ved Vandkulturhuset.
Information
Få dette hold med i dit medlemskab!
Svømning, Træningshold Basis og Sauna
Svøm Hverdag
Til dig der er mest aktiv i hverdagen
- Svøm alle hverdage
- Træn i Træningshuset alle hverdage
- Ingen binding*
- Oprettelse 50 kr. for adgangsarmbånd
Svøm & Hold
Til dig der ønsker masser af træning
- Svøm alle ugens dage
- Træn på Træningshold Vand
- Træn på Træningshold Basis, fx TRX, Zumba og Funktionel Fitness
- Træn frit i Træningshuset
- Ingen binding*
- Oprettelse 50 kr. for adgangsarmbånd
Sauna & Hold
Til dig der også ønsker sauna
- Svøm alle ugens dage
- Træn på Træningshold Vand
- Træn på Træningshold Basis, fx TRX, Zumba og Funktionel Fitness
- Træn frit i Træningshuset
- Adgang til Saunahuset
- Ingen binding*
- Oprettelse 50 kr. for adgangsarmbånd
Saunagus & Hold
Til dig der også ønsker fri saunagus
- Svøm alle ugens dage
- Træn på Træningshold Vand
- Træn på Træningshold Basis, fx TRX, Zumba og Funktionel Fitness
- Træn frit i Træningshuset
- Adgang til Saunahuset
- Deltag i saunagus
- Ingen binding*
- Oprettelse 50 kr. for adgangsarmbånd