Drop ind basis
Yin yoga
I roligt tempo arbejder vi med dybe stræk i siddende stillinger. Vi løsner op i bindevævet og skaber ro som modvægt til hverdagens tempo og spændinger.
Drop ind basis
Yin yoga
I roligt tempo arbejder vi med dybe stræk i siddende stillinger. Vi løsner op i bindevævet og skaber ro som modvægt til hverdagens tempo og spændinger.
Styrker nervesystemet og kan forbedre søvn
Stræk bindevævet og styrk kroppens bevægelighed
Dyb afspænding og modvirker stress og uro
Alle priser er inkl. moms
Praktisk information
Husk at medbring din egen yogamåtte. Vi anbefaler, at du medbringer en drikkedunk.
Ønsker du at klæde om og/eller tage et bad efter træningen, er du velkommen til at benytte vores omklædningsrum. Disse er lokaliseret i kælderetagen. Få adgangskoden af din instruktør eller i shoppen ved Vandkulturhuset.
Få dette hold med i dit medlemskab!
Fri holdtræning med følgende medlemskaber: 395,- / 495,- / 595,-
MedlemskaberSvømning, Træningshold Basis og Sauna
Svøm Hverdag
Til dig der er mest aktiv i hverdagen
- Svøm alle hverdage
- Træn i Træningshuset alle hverdage
- Ingen binding*
- Oprettelse 50 kr. for adgangskort til Vandkulturhuset
Svøm & Hold
Til dig der ønsker masser af træning
- Svøm alle ugens dage
- Træn på Træningshold Vand
- Træn på Træningshold Basis, fx TRX, Zumba og Funktionel Fitness
- Træn frit i Træningshuset
- Ingen binding*
- Oprettelse 50 kr. for adgangskort til Vandkulturhuset
Sauna & Hold
Til dig der også ønsker sauna
- Svøm alle ugens dage
- Træn på Træningshold Vand
- Træn på Træningshold Basis, fx TRX, Zumba og Funktionel Fitness
- Træn frit i Træningshuset
- Adgang til Saunahuset
- Ingen binding*
- Oprettelse 50 kr. for adgangskort til Vandkulturhuset
Saunagus & Hold
Til dig der også ønsker fri saunagus
- Svøm alle ugens dage
- Træn på Træningshold Vand
- Træn på Træningshold Basis, fx TRX, Zumba og Funktionel Fitness
- Træn frit i Træningshuset
- Adgang til Saunahuset
- Deltag i saunagus
- Ingen binding*
- Oprettelse 50 kr. for adgangskort til Vandkulturhuset