Drop ind basis
Yin yoga
I roligt tempo arbejder vi med dybe stræk i siddende stillinger. Vi løsner op i bindevævet og skaber ro som modvægt til hverdagens tempo og spændinger.
Drop ind basis
Yin yoga
I roligt tempo arbejder vi med dybe stræk i siddende stillinger. Vi løsner op i bindevævet og skaber ro som modvægt til hverdagens tempo og spændinger.
Styrker nervesystemet og kan forbedre søvn
Stræk bindevævet og styrk kroppens bevægelighed
Dyb afspænding og modvirker stress og uro
Alle priser er inkl. moms
Praktisk information
Husk at medbring din egen yogamåtte. Vi anbefaler, at du medbringer en drikkedunk.
Ønsker du at klæde om og/eller tage et bad efter træningen, er du velkommen til at benytte vores omklædningsrum. Disse er lokaliseret i kælderetagen. Få adgangskoden af din instruktør eller i shoppen ved Vandkulturhuset.
Har du et medlemskab til 395, 495 eller 795, så er dette hold inkluderet.
Få dette hold med i dit medlemskab!
Fri holdtræning med følgende medlemskaber: 395,- / 495,- / 595,-
MedlemskaberVælg det medlemskab der passer bedst til dig
NYHED! Reformer
Til dig der ønsker styrke og smidighed
- Fri adgang til Reformer*
- Fri adgang til Holdtræning Basis og Plus
- Fri adgang til Træningshuset
- Fri adgang til Saunahuset
- Fri adgang til Saunagus
NYHED! Yoga & Reformer
Til dig der både ønsker balance og styrke
- Fri adgang til Reformer**
- Fri adgang til holdtræning Basis-hold
- Fri adgang til holdtræning Plus-hold
- Fri adgang til Træningshuset
- Fri adgang til Saunahuset
- Fri adgang til Saunagus
Svøm Hverdag
Til dig der er mest aktiv i hverdagen!
- Fri adgang til Vandkulturhuset
- Fri adgang til Træningshuset og fitness
- Fri adgang til holdtræning
- Fri adgang til Saunahuset
- Fri adgang til alle Saunagus
- Fri adgang til Reformer
- Fri adgang til Yogasalen
Svøm & Hold
Til dig der ønsker masser af træning!
- Fri adgang til Vandkulturhuset
- Fri adgang til Træningshuset og fitness
- Fri adgang til al holdtræning
- Fri adgang til Saunahuset
- Fri adgang til al Saunagus
- Fri adgang til Reformer
Sauna & Hold
Til dig der også ønsker sauna!
- Fri adgang til Vandkulturhuset
- Fri adgang til Træningshuset og fitness
- Fri adgang til al holdtræning
- Fri adgang til Saunahuset
- Fri adgang til al Saunagus
- Fri adgang til Reformer
Saunagus & Hold
Til dig der også ønsker fri saunagus!
- Fri adgang til Vandkulturhuset
- Fri adgang til Træningshuset og fitness
- Fri adgang til al holdtræning
- Fri adgang til Saunahuset
- Fri adgang til al almindelig Saunagus
- Fri adgang til Reformer