Drop ind basis
Yin yoga
I roligt tempo arbejder vi med dybe stræk i siddende stillinger. Vi løsner op i bindevævet og skaber ro som modvægt til hverdagens tempo og spændinger.
Drop ind basis
Yin yoga
I roligt tempo arbejder vi med dybe stræk i siddende stillinger. Vi løsner op i bindevævet og skaber ro som modvægt til hverdagens tempo og spændinger.
Styrker nervesystemet og kan forbedre søvn
Stræk bindevævet og styrk kroppens bevægelighed
Dyb afspænding og modvirker stress og uro
Alle priser er inkl. moms
Praktisk information
Husk at medbring din egen yogamåtte. Vi anbefaler, at du medbringer en drikkedunk.
Ønsker du at klæde om og/eller tage et bad efter træningen, er du velkommen til at benytte vores omklædningsrum. Disse er lokaliseret i kælderetagen. Få adgangskoden af din instruktør eller i shoppen ved Vandkulturhuset.
Få dette hold med i dit medlemskab!
Fri holdtræning med følgende medlemskaber: 395,- / 495,- / 595,-
MedlemskaberMEDLEMSKABER: SVØMNING, BASISHOLD & SAUNA
Svøm Hverdag
Til dig der er mest aktiv i hverdagen!
- Fri adgang til Vandkulturhuset
- Fri adgang til Træningshuset
- Fri adgang til holdtræning basishold
- Fri adgang til holdtræning plushold
- Fri adgang til holdtræning Vand
- Fri adgang til Reformer
- Fri adgang til Saunahuset
- Fri adgang til almindelig Saunagus
Svøm & Hold
Til dig der ønsker masser af træning!
- Fri adgang til Vandkulturhuset
- Fri adgang til Træningshuset
- Fri adgang til holdtræning basishold
- Fri adgang til holdtræning Vand
- Fri adgang til holdtræning plushold
- Fri adgang til Reformer
- Fri adgang til Saunahuset
- Fri adgang til almindelig Saunagus
Sauna & Hold
Til dig der også ønsker sauna!
- Fri adgang til Vandkulturhuset
- Fri adgang til Træningshuset
- Fri adgang til holdtræning basishold
- Fri adgang til holdtræning Vand
- Fri adgang til Saunahuset
- Fri adgang til holdtræning plushold
- Fri adgang til Reformer
- Fri adgang til al Saunagus
Saunagus & Hold
Til dig der også ønsker fri saunagus!
- Fri adgang til Vandkulturhuset
- Fri adgang til Træningshuset
- Fri adgang til holdtræning basishold
- Fri adgang til holdtræning Vand
- Fri adgang til Saunahuset
- Fri adgang til almindelig Saunagus
- Fri adgang til holdtræning plushold
- Fri adgang til Reformer