Pilates for mave og ryg
Fokuseret pilates med særligt fokus på core.
Fokuseret pilates med særligt fokus på core.
Du arbejder målrettet med mave og ryg og styrker kroppens stabilitet.
God for holdning og kropskontrol.
NYE MEDLEMSKABER: REFORMER SAMT PLUS- OG BASIS HOLD
Ro & Balance Huset
Reformer
Reformer Pilates - til dig der ønsker styrke og smidighed
- Adgang til Reformer*
- Fri adgang til Holdtræning basis- og plushold
- Fri adgang til Træningshuset
- Fri adgang til Saunahuset
- Fri adgang til Saunagus
- Fri adgang til Vandkulturhuset
Pris per måned
Ro & Balance Huset
Yoga & Reformer
Pilates, Yoga, Mindfulness, Breathwork og mange flere
- Adgang til Reformer**
- Fri adgang til holdtræning basishold
- Fri adgang til holdtræning plushold
- Fri adgang til Træningshuset
- Fri adgang til Saunahuset
- Fri adgang til Saunagus
- Fri adgang til Vandkulturhuset
Pris per måned
MEDLEMSKABER: SVØMNING, BASISHOLD & SAUNA
Svøm Hverdag
Til dig der er mest aktiv i hverdagen!
- Fri adgang til Vandkulturhuset
- Fri adgang til Træningshuset
- Fri adgang til holdtræning basishold
- Fri adgang til holdtræning plushold
- Fri adgang til holdtræning Vand
- Fri adgang til Reformer
- Fri adgang til Saunahuset
- Fri adgang til almindelig Saunagus
Pris per måned
Rabat til studerende, seniorer og børn.
Mest populære!
Svøm & Hold
Til dig der ønsker masser af træning!
- Fri adgang til Vandkulturhuset
- Fri adgang til Træningshuset
- Fri adgang til holdtræning basishold
- Fri adgang til holdtræning Vand
- Fri adgang til holdtræning plushold
- Fri adgang til Reformer
- Fri adgang til Saunahuset
- Fri adgang til almindelig Saunagus
Pris per måned
Rabat til studerende, seniorer og børn.
Sauna & Hold
Til dig der også ønsker sauna!
- Fri adgang til Vandkulturhuset
- Fri adgang til Træningshuset
- Fri adgang til holdtræning basishold
- Fri adgang til holdtræning Vand
- Fri adgang til Saunahuset
- Fri adgang til holdtræning plushold
- Fri adgang til Reformer
- Fri adgang til al Saunagus
Pris per måned
Rabat til studerende og seniorer.
Saunagus & Hold
Til dig der også ønsker fri saunagus!
- Fri adgang til Vandkulturhuset
- Fri adgang til Træningshuset
- Fri adgang til holdtræning basishold
- Fri adgang til holdtræning Vand
- Fri adgang til Saunahuset
- Fri adgang til almindelig Saunagus
- Fri adgang til holdtræning plushold
- Fri adgang til Reformer
Pris per måned
Normalpris var
Rabat til studerende og seniorer.