Power Yoga
En mere fysisk krævende yogaform med højere tempo og større styrkefokus.
Power Yoga
En mere fysisk krævende yogaform med højere tempo og større styrkefokus.
En mere fysisk krævende yogaform med højere tempo og større styrkefokus.
Du arbejder med dynamiske flows og udfordrende stillinger, der både styrker kroppen og øger din udholdenhed.
For dig, der vil mærke, at du træner.
Reformer + træningshold basis og plus
Yoga & Pilates
Yoga & Pilates - til dig der ønsker ro, smidighed og en stærk krop
- Vælg frit mellem +20 hold om ugen
- Træn på Træningshold Plus, fx Yoga og Pilates
- Ingen binding*
- Oprettelse 0 kr.
Reformer
Reformer Pilates - til dig der ønsker styrke og smidighed
- Træn Reformer 2 gange om ugen
- Vælg frit mellem +25 hold om ugen
- Træn på hold med maks. 10 deltagere
- Ingen binding*
- Oprettelse 0 kr.
Reformer & Hold
Til dig der ønsker Reformer og varieret træningshold
- Træn Reformer 2 gange om ugen
- Vælg frit mellem +60 hold om ugen
- Træn på Træningshold Basis, fx TRX, Zumba og Funktionel Fitness
- Træn på Træningshold Plus, fx Yoga og Pilates
- Ingen binding*
- Oprettelse 0 kr.
Svømning, Træningshold Basis og Sauna
Svøm Hverdag
Til dig der er mest aktiv i hverdagen
- Svøm alle hverdage
- Træn i Træningshuset alle hverdage
- Ingen binding*
- Oprettelse 50 kr. for adgangsarmbånd
Svøm & Hold
Til dig der ønsker masser af træning
- Svøm alle ugens dage
- Træn på Træningshold Vand
- Træn på Træningshold Basis, fx TRX, Zumba og Funktionel Fitness
- Træn frit i Træningshuset
- Ingen binding*
- Oprettelse 50 kr. for adgangsarmbånd
Sauna & Hold
Til dig der også ønsker sauna
- Svøm alle ugens dage
- Træn på Træningshold Vand
- Træn på Træningshold Basis, fx TRX, Zumba og Funktionel Fitness
- Træn frit i Træningshuset
- Adgang til Saunahuset
- Ingen binding*
- Oprettelse 50 kr. for adgangsarmbånd
Saunagus & Hold
Til dig der også ønsker fri saunagus
- Svøm alle ugens dage
- Træn på Træningshold Vand
- Træn på Træningshold Basis, fx TRX, Zumba og Funktionel Fitness
- Træn frit i Træningshuset
- Adgang til Saunahuset
- Deltag i saunagus
- Ingen binding*
- Oprettelse 50 kr. for adgangsarmbånd
