Team Training - drop in

In DGI Byen you have the option to drop in to some fantastic classes whenever you want. See below which classes you can book.

Monday:
17.30-18.25: Latin Dance
18.35-19:25: Hatha Yoga

Tuesday: 
06.50-07.40: Run club - beginner (DGI Byens Løbeklub - begynder)
06.50-08.30: Run club - advanced (DGI Byens Løbeklub - øvet)
07.00-07.25: Legs/Booty
07.30-07.50: Core/Abs  

17.00-18.00: PWR!
18.00-18.50: Functional Fitness (Funktionel fitness)
19.30-20.25: Body weight training (Kropsvægtstræning)

Wednesday:
19.00-20.25: Yin Yoga

Thursday:
06.50-07.40: Run club - beginner (DGI Byens Løbeklub - begynder)
06.50-08.30: Run club - advanced (DGI Byens Løbeklub - øvet)

17.00-18.00: PWR!  
18.00-18.50: DanceFit
19.00-19.50: Floor dance (Dans på Gulv)

Saturday: 
09.00-09.50: Mindfulness
10.00-10.50: Step/styrke  
10.00-11.00: PWR!  

På vores hold er der virkelig noget for alle. Sjov dansetræning, rolig yoga, masser af styrketræning med af sved på panden og meget mere.