Bootcamp MAMA

Anna Buchardt Larsen: Underviser på Mor og baby (træning vand og land) samt Gravid Bootcamp. Hun har været personlig træner i 3 år, og har uddannelse indenfor genoptræning, træning under og efter graviditet, kostvejledning og core conditioning. Herigennem har hun blandt andet hjulpet gravide og mødre med at træne og holde sig i gang. Hun elsker at udfordre den individuelle og sørger altid for, at hendes træning kan tilpasses alle niveauer. Hun underviser også i DGI Byen som TRX instruktør, elsker selv styrketræning, samt klatring og ser træning som en sjov og udfordrende del af hendes dag.

Lise Korsholm er selvstændig personlig træner, og er uddannet fra Paul Petersens Idrætsinstitut, som blandt andet inkluderer personlig træning, idræts- og bevægelsesformidling, og kostvejledning. Det seneste år har hun primært trænet nybagte mødre og gravide, og sætter en ære i at hjælpe mødre (tilbage) til en stærk krop, som er klar til de fysiske udfordringer, der følger med småbørnslivet. Vil du udfordres? Finde glæden ved træning? Og opdage at din krop er stærkere end du frygter? Så skal du træne med Lise!